Urban Fit Vibez – sporten in een groep op de lekkerste beats!

Op zoek naar groepslessen die energie geven? Dan zit je goed. Hi! Mijn naam is Rarmuru en ik kom uit Apeldoorn. In mijn drie groepslessen combineer ik motivatie, muziek en beweging tot een workout waar je écht naar uitkijkt. Samen pushen we grenzen, lachen we tussendoor en werken we aan jouw eigen doel. Geen druk, wél resultaat en plezier.
Vind jij het leuk om in groepsverband te sporten? Elkaar te motiveren, te bewegen op muziek, lekker fit worden en het maximale uit je training te halen…? Dan ben je aan het juiste adres!
Urban Fit Vibez biedt groepslessen aan op de lekkerste URBAN beats met het doel je mentaal en fysiek FIT te maken én met de good VIBEZ!
De groepslessen vinden plaats in Sporthal Matenpark en in Gymzaal Eekschillersdreef in Apeldoorn. Alle lessen zijn geschikt voor iedereen vanaf 15 jaar. Ervaring is niet nodig. We gaan kijken naar wat een persoon kan, is het een stapje meer dan gaan we daarvoor. Een stapje minder, ook geen enkel probleem!
Ons doel is om de lessen zo toegankelijk mogelijk te maken voor een ieder. Schrijf je in en kom werken aan je eigen comfy shape!
Xtreme Hip Hop ®
Xtreme Hip Hop is een vernieuwde step workout uit Amerika, in 2014 gestart door Phillip Weeden.
Een combinatie van Xtreme cardio, Hip Hop muziek, een step board en heel veel plezier!
Xtreme Burn ®
Xtreme Burn is een up tempo non stop cardio workout. Oefeningen zoals high knees, kicks, punches, jumping jacks en meer komen aan bod op Xtreme Hip Hop muziek. Je hartslag gaat omhoog en je verbrandt gegarandeerd calorieën en vet.
Shape & Fit BBB
We gaan ons bezighouden met enkel spierversterkende oefeningen (Shape) gericht op BBB, Benen, Billen en Buik. Dit is de perfecte les om af te vallen, de spieren te versterken, aan de conditie te werken en na afloop een heerlijk voldaan gevoel te hebben.
Lesrooster
| Dinsdagavond | Donderdagavond | Zaterdagochtend (even weken) | |
Xtreme Hip Hop Level: Beginners (Small Group)18.45 uur (1e dinsdag van de maand) | Xtreme Hip Hop Level: Advanced 18.45 uur (overige dinsdagen) | Shape & Fit BBB 18.45 uur | Xtreme Burn 10.00 uur |
Xtreme Hip Hop Level: Beginners/Intermediate19.30 uur | Xtreme Hip Hop Level: Beginners/Intermediate19.30 uur | ||
Locaties
Sportpark Matenpark
Heemradenlaan 130
7329 BZ Apeldoorn
Gymzaal Eekschillersdreef
Eekschillersdreef 1
7328 LA Apeldoorn
Kijk voor een routebeschrijving op Google Maps.
